Mathou_W- Журнал, 17 мар 22

Параметры Пользователя Mathou_W | < Предыдущая Запись |Следующий >

Allez on reprend les kcal parce que je ne descends pas… Quinoa au pesto vert, saumon effiloché au citron, salade d’aubergines confites, quelques tomates cerises pour environ 500 kcal.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2022:

1323 ккал

Жир: 66,84г | Белк: 68,47г | Углев: 106,06г. Завтрак: Bjorg Lait Avoine sans Sucres, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g). Обед: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Monoprix Gourmet Caviar d'aubergines, Saumon Cuit, Kazidomi Organic Vegan Pesto , Quinoa (Cuit). Ужин: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes Entières , Lou Pérac les Tranches de Brebis , Océrès Pain de Mie Frais Bio Sarrasin Graines sans Gluten, Bjorg Bouillon Cube Volaille Bio, Courgette. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Si tu savais 🙈 Le seul changement par rapport à avant c’est un nouveau boulot hyper stressant à 70h/semaine alors qu’avant j’avais du temps pour me bouger et cuisiner. C’est une bonne excuse hein ? 😌 (non)

18 мар 22 написано членом: Mathou_W

bon courage mathou , tu va reperdre tout ça 🙏

18 мар 22 написано членом: Jo lapin

Merci JO ! Yes 💪🏻 On va tout faire pour

18 мар 22 написано членом: Mathou_W

Excellent ma belle comme d’hab👌🏻

18 мар 22 написано членом: Alranda


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mathou_W-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mathou_W- Журнал, 17 мар 22

Оставить свой Комментарий

Mathou_W-Изменение Веса