Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kenbm
Журнал
18 мар 22
Kenbm- Журнал, 18 мар 22
Параметры Пользователя Kenbm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
19,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2022:
3022 ккал
Жир: 112,44г | Белк: 102,43г | Углев: 432,32г.
Завтрак:
Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods.
Обед:
No Name Dill Pickles with Garlic, I Can't Believe It's Not Butter! Light Margarine, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Balderson Old Cheddar Cheese, Water, Plums, Water.
Ужин:
White Rice, Water, Vegetable Spring Roll, VH Shanghai Ginger Beef.
Перекус/Другое:
Liberte Greek Yogurt - Coconut, Jenny Craig Lemon Cooler Cookies, Potato Chips, Pan Ducale Crostini Rustic Style Crackers.
подробнее ...
1559 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 24 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 54 минуты, Apple Health - 21 часа и 42 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kenbm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю