Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)- Журнал, 18 мар 22

Параметры Пользователя Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2022:

1564 ккал

Жир: 64,70г | Белк: 114,29г | Углев: 132,61г. Завтрак: Canela, Mrs Taste Mel, Molico Leite Desnatado, Ovo, Batata Doce. Обед: Frango (Pele Não Consumida), Spoleto Azeite, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês. Ужин: Sadia Linguiça Fininha, Arroz Branco (Cozido), Scala Queijo Prato, Soya Maionese Caseira, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Pão Francês. Перекус/Другое: Banana Nanica, Whey Protein, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

2025 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 31 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 9 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)- Журнал, 18 мар 22

Оставить свой Комментарий

Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)-Изменение Веса