Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022
|
62,5 кг
Потеряно до сих пор: 5,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2200 ккал
|
Жир: 92,87г | Белк: 138,70г | Углев: 190,91г.
Завтрак: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вологжанин Яйцо Куриное, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Oltermanni Сыр 17%. Обед: Бабаевский Шоколад Горький, Bucheron Шоколад 100%, Яблоко, Резной Палисад Творог 5%, Миндаль Миндаль, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Груша, Вологжанка Молоко 2,5%. Ужин: Перекресток Мексиканская Смесь, Bootybar High Protein Bar Crunch Orange in Chocolate , Аквапродукт Кольца Кальмара Командорского, Свекла Вареная, Лента Авокадо, Вологжанка Молоко 2,5%, Fish House Печень Трески Натуральная. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
