Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
55 Chevy
Журнал
25 апр 11
55 Chevy- Журнал, 25 апр 11
Параметры Пользователя 55 Chevy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I woke up @ 4am and couldn't get back to sleep so got up and read and worked. This afternoon I had to take a nap I was so tired.
Didn't eat hardly anything today. Not doing good on the water, exercise or keeping the calories up.
What is wrong with me?
On the up side, I have lost 5 lbs since March 28th. Ten more before the 20th of May!!!
OK tomorrow will be better. I will work on making sure I eat!
good night.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2011:
517 ккал
Жир: 30,08г | Белк: 28,95г | Углев: 36,45г.
Завтрак:
Egg, Sliced Ham (Extra Lean), Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer.
Обед:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Smoked Honey Ham (Cooked).
Ужин:
blue cheese dressing, vinegar, spring mix, hamburger.
подробнее ...
2466 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Стоять - 1 час, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
55 Chevy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю