Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JimboG
Журнал
17 ноя 14
JimboG- Журнал, 17 ноя 14
Параметры Пользователя JimboG
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2014
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
22,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2014:
1385 ккал
Жир: 58,30г | Белк: 92,74г | Углев: 109,60г.
Завтрак:
Stonyfield Farm Organic Fat Free Milk, Dole Bananas, Sweet Leaf Liquid Stevia, Labrada Nutrition Lean Body on The Go Chocolate Ice Cream, Tazo Awake Black Tea.
Ужин:
Zaxby's House Zalad with Grilled Chicken, Zaxby's Lite Vinaigrette Dressing.
Перекус/Другое:
Wickles Wicked Okra, Tabasco Stuffed Spanish Olives Hot & Spicy, Talk O' Texas Crisp Okra Pickles, Snack Olives.
подробнее ...
3052 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Сидеть - 8 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JimboG-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю