Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
debzjones
Журнал
17 мар 22
debzjones- Журнал, 17 мар 22
Параметры Пользователя debzjones
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2022:
1382 ккал
Жир: 37,14г | Белк: 98,20г | Углев: 154,11г.
Завтрак:
Bofrost Frambuesas, Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Leche de Avena, Mercadona Copos de Avena , Coffee with Milk.
Обед:
Onions , Carrots, Cherry Tomatoes, Hacendado Filete Plancha/Guisar .
Ужин:
Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking), Grilled Chicken.
Перекус/Другое:
Weider High Protein Bar, Hacendado Agua de Coco, Coffee with Milk, Cheese, Hacendado Jamón York, Hacendado Pan Cereales.
подробнее ...
3429 ккал
Упражнение:
Gym - 33 минуты, Treadmill at 7.5 4.2km - 32 минуты, Apple Health - 22 часа и 55 минуты.
подробнее ...
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Cena para compartir con mi marido 😍
17 мар 22 написано членом:
debzjones
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
debzjones-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю