missybrubaker- Журнал, 17 мар 22

Параметры Пользователя missybrubaker | < Предыдущая Запись |Следующий >

So far so good since Sunday...:)

92,4 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2022:

1208 ккал

Жир: 63,01г | Белк: 68,98г | Углев: 101,05г. Завтрак: L'oven Fresh Hearty 12 Grain Bread, Peanut Butter, Great Value Half & Half. Обед: Great Value Half & Half, Boiled Egg, Great Value Half & Half, Wal-Mart Fresh Pineapple, Friendly Farms 1% Cottage Cheese. Ужин: Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Fried Egg without Fat, English Muffin. Перекус/Другое: Peanut Butter, Apples. подробнее ...

2864 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Беговая Дорожка - 25 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Сгребание Листьев - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

missybrubaker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

missybrubaker- Журнал, 17 мар 22

Оставить свой Комментарий

missybrubaker-Изменение Веса