Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Вадим С.
Журнал
18 мар 22
Вадим С.- Журнал, 18 мар 22
Параметры Пользователя Вадим С.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022
82 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2022:
2032 ккал
Жир: 101,51г | Белк: 76,90г | Углев: 195,54г.
Завтрак:
Смак Хлеб Бородинский, Мистраль Рис Ориент Белый Длинозерный, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое), Полянка Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Окей Свинина Шея, Камышловский Хлеб Квас.
Ужин:
Хлеб Бородинский, Камышловский Хлеб Квас, Окей Свинина Шея, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Камышловский Хлеб Квас.
Перекус/Другое:
Snickers Батончик, Ламбер Сыр Тильзитер, Смак Хлеб Бородинский.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Вадим С.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю