Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
$elfMotivator
Журнал
17 мар 22
$elfMotivator- Журнал, 17 мар 22
Параметры Пользователя $elfMotivator
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Shakshuka with Quail Eggs & Feta Cheese.
Along with saffron tea
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2022:
1015 ккал
Жир: 34,34г | Белк: 76,38г | Углев: 103,77г.
Завтрак:
Great Value Frozen Mixed Berries, Dairyland 1% Cottage Cheese, Quail Egg, Onions , Tomatoes, Cantaloupe Melons , Skotidakis Feta Cheese.
Обед:
Olive Oil , Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Zucchini, Carrots, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Onions , Chicken Breast, Half and Half Cream.
Ужин:
Great Value Shrimp, Rice Noodles (Cooked), President's Choice Pho Broth.
подробнее ...
1653 ккал
Упражнение:
HIIT - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
$elfMotivator-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю