Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
seale33
Журнал
17 ноя 14
seale33- Журнал, 17 ноя 14
Параметры Пользователя seale33
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2014
109,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2014:
2368 ккал
Жир: 149,65г | Белк: 211,61г | Углев: 10,05г.
Завтрак:
Pork Loin (Tenderloin), Scrambled Egg, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Pork Loin (Tenderloin).
Ужин:
Swiss Cheese, Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled).
Перекус/Другое:
Michelob Ultra Light Beer.
подробнее ...
3347 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 20 минуты, Вождение - 45 минуты, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
seale33-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю