Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sonya.befus
Журнал
17 мар 22
Sonya.befus- Журнал, 17 мар 22
Параметры Пользователя Sonya.befus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2022
111,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2022:
2019 ккал
Жир: 75,18г | Белк: 62,62г | Углев: 279,52г.
Завтрак:
Epica Смесь Клубника Кокос , Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос , Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Батон Нарезной, СибКолбасы Ветчина Сочная.
Обед:
Шоколадные Вафли, Мёд, Новосибирская Птицефабрика Филе Грудки для Салата Цезарь Цыплят Бройлеров Капчено-Вареный.
Перекус/Другое:
KDV Tondi Choco Pie, Изюм в Шоколаде.
подробнее ...
4829 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Аэробика - 1 час, Вождение - 30 минуты, Google Fit - 13 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sonya.befus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю