nahtycosta- Журнал, 17 мар 22

Параметры Пользователя nahtycosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2022:

2086 ккал

Жир: 57,33г | Белк: 72,74г | Углев: 241,91г. Завтрак: Coopatos Queijo Mussarela Trança, Yoki Tapioca, Ovo. Обед: Canastra Queijo Minas Artesanal, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Vilma Macarrão Espaguete 8, Elefante Extrato de Tomate. Ужин: Skol Cerveja. Перекус/Другое: Habib's Pudim de Leite Condensado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Мытье посуды - 1 час, Спать - 8 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nahtycosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nahtycosta- Журнал, 17 мар 22

Оставить свой Комментарий

nahtycosta-Изменение Веса