amandine.montavon- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя amandine.montavon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

67 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

1227 ккал

Жир: 35,83г | Белк: 128,14г | Углев: 63,02г. Завтрак: Café au Lait. Обед: Danone Hipro Citron, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Super U Fromage Allégé 5%, Fleury Michon Surimi, U Blanc de Poulet, Géant Vert Asperges Vertes. Ужин: Danone Hipro Citron, Super U Fromage Allégé 5%, Coraya Surimi (1), Vin Sauvignon Blanc, Bénénuts Noix de Cajou Non Salé. Перекус/Другое: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Super U Fromage Allégé 5%. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: Кардио - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandine.montavon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandine.montavon- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

amandine.montavon-Изменение Веса