Debora Sôuza- Журнал, 17 мар 22

Параметры Пользователя Debora Sôuza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2022

63,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2022:

1608 ккал

Жир: 54,78г | Белк: 55,92г | Углев: 233,90г. Завтрак: Ovo Frito, Lacta Bis (7g), Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Itambé Iogurte Natural Integral Zero Lactose. Обед: Atemoia, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Ужин: Yoki Pipoca Manteiga de Cinema, Seara Pão de Queijo Tradicional. Перекус/Другое: Goiaba Vermelha, Kiwi. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debora Sôuza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debora Sôuza- Журнал, 17 мар 22

Оставить свой Комментарий

Debora Sôuza-Изменение Веса