olga.kraspol- Журнал, 17 мар 22

Завтракообед 1117к.
Ничего нового: яйцо, авокадо, красная рыбка, сливочное масло,сыр, арахисовая паста, хлебцы гречневые, кофе с растительными сливками. Сегодня тяжеловато было до 12.00 продержаться, жор какой-то навалился.

---

1811 ккал

Жир: 145,59г | Белк: 96,09г | Углев: 25,13г.   Обед: Maxi Vita Хлебцы Гречневые, Авокадо Авокадо, Сыр, Фрима Сухие Сливки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Ужин: От Мартина Семечки Отборные, Шампиньоны Гриль, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. подробнее ...