zapatista- Журнал, 17 мар 22

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2022

95,8 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2022:

1591 ккал

Жир: 84,34г | Белк: 80,54г | Углев: 142,97г. Завтрак: Tanimura & Antle Bell Peppers, Broccoli Flower Clusters, Roberto's Mexican Food Chorizo Burrito. Ужин: Macaroni, Chicken Breast, Nectarines. Перекус/Другое: Chewing Gum (Sugarless), Oranges, Apples. подробнее ...

2806 ккал

Упражнение: Гребля - 22 минуты, Подъем по Лестнице - 6 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

congratulations on your weight drop

17 мар 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 17 мар 22

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса