L'Ispanico- Журнал, 17 мар 22

Параметры Пользователя L'Ispanico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Giovedì 17 marzo 2022

72,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2022:

2662 ккал

Жир: 75,14г | Белк: 155,16г | Углев: 323,91г. Завтрак: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale). Обед: Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Pedon S.P.a Riso Basmati (Già Pronto), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Delizie del Sole Fagiolini Fini. Ужин: Milbona Quark Magro, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Перекус/Другое: Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Land Provolone Piccante, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Tre Mulini Amido di Mais, Pernigotti Gianduiotti Fondenti, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Tre Mulini Pane di Segale. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

L'Ispanico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

L'Ispanico- Журнал, 17 мар 22

Оставить свой Комментарий

L'Ispanico-Изменение Веса