Nicci’- Журнал, 17 мар 22

Параметры Пользователя Nicci’ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2022

48,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2022:

1404 ккал

Жир: 39,97г | Белк: 60,64г | Углев: 210,16г. Завтрак: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Обед: Äpple, Banan, Njie ProPud Chocolate . Ужин: Stekt Ägg, Rostat Vitt Bröd, Eldorado Broccolimix. Перекус/Другое: Cloetta Kexchoklad, Äpple, Jordgubbar. подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Дорожка - 2 часа и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicci’-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicci’- Журнал, 17 мар 22

Оставить свой Комментарий

Nicci’-Изменение Веса