Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2022
|
62,9 кг
Потеряно до сих пор: 4,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2201 ккал
|
Жир: 95,78г | Белк: 125,35г | Углев: 216,00г.
Завтрак: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Огурец, Oltermanni Сыр 17%, Болгарский Перец, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Вологжанин Яйцо Куриное, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Обед: Мандарины, Апельсин, Груша, Победа Шоколад Пористый Темный, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль. Ужин: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Перекресток Мексиканская Смесь, Осенний Листик Печенье, Индилайт Филе Грудки Индейки, Fish House Печень Трески Натуральная, Вологжанка Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Свекла Вареная. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
