Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irina rubakova
Журнал
17 мар 22
Irina rubakova- Журнал, 17 мар 22
Параметры Пользователя Irina rubakova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2022
49,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2022:
2510 ккал
Жир: 124,27г | Белк: 142,65г | Углев: 223,21г.
Завтрак:
Обычные Блины, Данон Продукт Творожный с Клубникой .
Обед:
Семушка Финики Королевские Сушеные, Орехи Кешью, Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Борщ Вегетарианский.
Ужин:
Стоинг Казеин, Кефир 2,5%, Гранат, Бабкины Семечки Семечки.
Перекус/Другое:
Финик, Сливочное Масло, Сахар, Блины на Молоке, Банан, SAN Изолят Протеина, Орехи Кешью.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irina rubakova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю