サロメっち- Журнал, 17 ноя 14

Параметры Пользователя サロメっち | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2014

65,5 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2014:

1743 ккал

Жир: 53,49г | Белк: 108,18г | Углев: 205,90г. Завтрак: たらこ, オリジン弁当かぼちゃ煮, ご飯, 生卵, 松屋納豆, ほうれん草のおひたし. Обед: Cisco's バターサブレ, 皮付きピーナッツ（皮は食べない）, 日清食品カップヌードル, おにぎり. Ужин: みそ汁, ジョイフルポテトフライ, ほうれん草のおひたし, ご飯, レバー. подробнее ...

2649 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 5 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

サロメっち-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

サロメっち- Журнал, 17 ноя 14

Оставить свой Комментарий

サロメっち-Изменение Веса