Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
16 ноя 14
bcbickford- Журнал, 16 ноя 14
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2014
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2014:
2302 ккал
Жир: 92,83г | Белк: 163,08г | Углев: 215,18г.
Завтрак:
Gaspari Nutrition MyoFusion - Strawberries & Cream, Strawberries, Knudsen JUST CRANBERRY JUICE.
Обед:
Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Smooth Peanut Butter (with Salt), Hershey's Kisses, Clancy's Corn Chips, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza.
Ужин:
Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Strawberry, Country Harvest Hamburger Buns, Ketchup, Hormel Pulled Pork, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber.
Перекус/Другое:
Golden Delicious Apples, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme.
подробнее ...
1931 ккал
Упражнение:
Пилатес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю