Steviefan1- Журнал, 16 ноя 14

Параметры Пользователя Steviefan1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kinda overcast and chilly on this last NASCAR Sunday! Got in my long 2&1/2 mile walk while this sun broke through for a while. Probably sitting on my butt for the afternoon watching the race. No wings or beer for me! Back to the regular Y schedule tomorrow!

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2014:

94 ккал

Жир: 0,16г | Белк: 5,32г | Углев: 17,25г. Завтрак: Navels Oranges, America's Choice California Navel Oranges, Regular Coffee. Обед: Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Swiss Miss Sensible Sweets Diet Hot Cocoa Mix. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 15 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

I listen to the race on my Salman while I take a walk. No tv here. But today I'm tired of the cold and my back hurts bad and since I've done 77,000+ steps this week I'm having a day off 😇

16 ноя 14 написано членом: msbuggirl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Steviefan1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Steviefan1- Журнал, 16 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Steviefan1-Изменение Веса