kaylinrenee- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя kaylinrenee | < Предыдущая Запись |Следующий >

i SO BADLY wanted a milkshake and fries after a stressful Am. But i didnt. Lunch under 400 cals after a 19.5 hour fast.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

976 ккал

Жир: 40,03г | Белк: 81,91г | Углев: 83,88г. Обед: Chick-fil-A Diet Lemonade (Medium), Chick-fil-A Honey Roasted BBQ Sauce, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Ужин: Ore-Ida Golden Shoestrings French Fried Potatoes, Brussels Sprouts, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Перекус/Другое: Sarris Candies Chocolate Covered Pretzels. подробнее ...

212 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Fitbit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

42 Сторонников Поддержка

Комментария

What a success story! You stuck to your guns and made a lower calorie choice!! YAY👏👏👏

16 мар 22 написано членом: CrystalJo74

You're doing great! Hope your beautiful kids are well also. 💕

16 мар 22 написано членом: _bec_ca

thanks! in other news, their diet lemonade must have a TON of splenda because the sweetness hit me like a ton of bricks. i've heavily watered it down

16 мар 22 написано членом: kaylinrenee

Weigh to choose Success!

16 мар 22 написано членом: SLYONE 22

I’m getting hungry now. Cant go wrong with a grilled chicken sandwich from Chick fil A! Their honey roasted bbq sauce is 🔥🔥🔥

16 мар 22 написано членом: Darwin O

Darwin i always ask for extra!!!!! so i can use it at home on my own grilled chicken!

16 мар 22 написано членом: kaylinrenee

Yes! I absolutely love Chick-fil-a. ❤️

16 мар 22 написано членом: horridzombie

great lunch idea

16 мар 22 написано членом: AltaAnn

How about a small sundae from DQ or Weinerschnitzel/Tasty Freeze? Wendy's Chocolate Frosties are a little lower in calories I think, depending on what size you get. I had to have a few strawberry shakes recently as I needed the real bits of strawberries to regulate my digestive health. I've been screwed up for months and only McDonald's and Panera have smoothies.

16 мар 22 написано членом: jazzminflower


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kaylinrenee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kaylinrenee- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

kaylinrenee-Изменение Веса