gage4ever- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

88,4 кг Потеряно до сих пор: 0,0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

1911 ккал

Жир: 81,93г | Белк: 91,77г | Углев: 104,21г. Завтрак: Brown and Serve Pork Sausage, High Protein Ready-to-Drink Meal Supplement or Replacement (with Milk), Egg. Обед: Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz), Cherry Tomatoes, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Red Sweet Pepper, Reese Bearnaise Sauce, Wal-Mart Top Sirloin Steak. Ужин: Trader Joe's Hollandaise Sauce, English Muffin, Kroger Eggs (Large). Перекус/Другое: Rose Wine. подробнее ...

2561 ккал

Упражнение: Aerobics - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса