Beatriiz Rocha- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя Beatriiz Rocha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

67,2 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

1199 ккал

Жир: 36,20г | Белк: 42,01г | Углев: 183,71г. Завтрак: SP Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. Обед: Seara Linguiça Toscana, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Abóbora Paulista, Arroz com Cenoura. Ужин: Aurora Linguiça Toscana, Macarrão de Abobrinha, Beterraba Cozida. Перекус/Другое: Marilan Cream Cracker, Café com Açúcar, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. подробнее ...

1898 ккал

Упражнение: Уборка - 15 минуты, HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beatriiz Rocha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beatriiz Rocha- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

Beatriiz Rocha-Изменение Веса