Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kerolenmoura
Журнал
26 ноя 17
kerolenmoura- Журнал, 26 ноя 17
Параметры Пользователя kerolenmoura
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2017
67 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2017:
1024 ккал
Жир: 61,27г | Белк: 89,32г | Углев: 26,09г.
Завтрак:
Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nestlé Creme de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos.
Ужин:
Bife de Carne de Vaca, Tomates, Alface.
Перекус/Другое:
Leão Fuze Camomila, Morangos.
подробнее ...
1667 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kerolenmoura-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю