febrianailanegista- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя febrianailanegista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

74,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

1279 ккал

Жир: 30,06г | Белк: 36,86г | Углев: 210,93г. Завтрак: Perkedel Kentang, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Обед: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Kerupuk Putih, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Ужин: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Kerupuk Putih, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Перекус/Другое: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Perkedel Kentang, Nanas. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

febrianailanegista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

febrianailanegista- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

febrianailanegista-Изменение Веса