buffalinio- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя buffalinio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

78,7 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

947 ккал

Жир: 47,10г | Белк: 48,91г | Углев: 81,51г. Обед: Чау Мейн или Китайское Рагу Курицы или Индейки с Лапшой. Перекус/Другое: Flips Арахисовые Чипсы. подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Пресс - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buffalinio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buffalinio- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

buffalinio-Изменение Веса