Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Carolineolvr
Журнал
16 мар 22
Carolineolvr- Журнал, 16 мар 22
Параметры Пользователя Carolineolvr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022
105 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
35 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2022:
1153 ккал
Жир: 50,01г | Белк: 58,72г | Углев: 117,05г.
Завтрак:
Café com Leite Integral.
Обед:
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Bife de Carne de Vaca, Arroz Integral (Longo, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Mussarela, Macarrão a Bolonhesa.
Перекус/Другое:
Lacta Bis Xtra Black.
подробнее ...
2606 ккал
Упражнение:
Кардио - 20 минуты, Спать - 23 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Carolineolvr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю