Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olocofsa
Журнал
16 мар 22
olocofsa- Журнал, 16 мар 22
Параметры Пользователя olocofsa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022
112,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2022:
2050 ккал
Жир: 88,18г | Белк: 131,56г | Углев: 180,54г.
Завтрак:
Açúcar Mascavo, Ovo Cozido.
Обед:
Molho de Soja (Shoyu), Nestlé Creme de Leite, Pernil Assado, Macarrão.
Ужин:
Leite (Leite Integral), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Açúcar Mascavo, Marilan Biscoito Cream Cracker.
Перекус/Другое:
Pão Doce, Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Banana Prata.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
olocofsa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю