Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
robbievos
Журнал
16 мар 22
robbievos- Журнал, 16 мар 22
Параметры Пользователя robbievos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
het is effe niet anders pffffffffff,...
105 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2022:
1268 ккал
Жир: 41,73г | Белк: 77,02г | Углев: 131,79г.
Завтрак:
Calvé Pindakaas (10g), Lidl Fijn Volkorenbrood, Maaslander 30+ Jong Belegen, Jumbo Volkoren Bollen, Clipper Groene Thee Citroen.
Обед:
Calvé Pindakaas (15g), Jumbo Volkoren Bollen, AH Yorkham Naturel, Jumbo Volkoren Bollen, Jumbo Volkoren Bollen, Gebakken Ei.
Ужин:
Jumbo Gebraden Kipfilet, AH Stamppot Rodekool.
Перекус/Другое:
Verkade San Francisco Naturel, Cafeïnevrije Koffie, Cafeïnevrije Koffie, Leidingwater, Cafeïnevrije Koffie, Leidingwater, Koffie.
подробнее ...
3175 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
💪🏽💪🏽💪🏽
16 мар 22 написано членом:
AviaMar
❤️
16 мар 22 написано членом:
keto_danny
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
robbievos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю