ebben123- Журнал, 03 апр 18

Параметры Пользователя ebben123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2018

89 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2018:

2061 ккал

Жир: 69,98г | Белк: 87,39г | Углев: 270,56г. Завтрак: ICA Ansjovis, Rostat Vitt Bröd, Passionsfrukt, Kokt Ägg. Обед: Potatis (med Skal), Finn Crisp Original , Abba Skärgårds Sill, Abba Ansjoviskryddad Sill, Kokt Ägg, Gräddfil. Ужин: Sushi, Kimchi, Misosoppa. Перекус/Другое: Kokt Sparris (Färsk), Tomater, Zeta Halloumi, Gyllenhammars Havregrynsgröt (35g), Önos Äppelmos Lågkalori. подробнее ...

2325 ккал

Упражнение: Träning gym+hemma - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ebben123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ebben123- Журнал, 03 апр 18

Оставить свой Комментарий

ebben123-Изменение Веса