Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лобанов Сергей
Журнал
16 мар 22
Лобанов Сергей- Журнал, 16 мар 22
Параметры Пользователя Лобанов Сергей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2022:
1882 ккал
Жир: 58,28г | Белк: 91,66г | Углев: 256,41г.
Завтрак:
Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Вода.
Обед:
Магнит Яблоко, Магнит Яблоки Семеренко , Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Чай, Наша Птичка Куриное Филе, Приготовленная Квашеная Капуста, Капуста Тушеная без Масла, Борщ со Свининой, Красные Помидоры (Консервированные).
Ужин:
Капуста Тушеная без Масла, Вологжанка Биокефир 2,5%, Наша Птичка Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лобанов Сергей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю