Naiomy- Журнал, 25 апр 11

Параметры Пользователя Naiomy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ok m feelin sick again for the second day in a row... Worse today.... Still tracking today however.... Had some soup... And a yummy little bowl if these veggie mixes they had in the caf.... Regardless tomorrow I'm back at the gym unless I'm dead... Took two days off of my two mile dailies... Im ok with that tho bc it wasn't laziness... Just feeling like crap.... Prob will have low Cals today.... Tho I planned to increase them this week. Not much if an appetite. Oh well... There's always tomorrow.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2011:

596 ккал

Жир: 16,00г | Белк: 47,67г | Углев: 70,52г. Завтрак: Water . Обед: Onions, Green Peppers, Baby Carrots, Natural Crumbled Feta Cheese, Yellow Summer Squash, Zucchini, Mushrooms , Tomatoes, Lime Juice , Italian Wedding Soup. Ужин: Fat Free Swiss Cheese Singles, Baby Spinach, LC Herb Roasted Chicken. Перекус/Другое: Diet Ginger Ale, 100 Calorie Pack Mini Cakes. подробнее ...

1961 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Seems like a lot of people are not feeling well. Get better and hope you can make it to the gym.

25 апр 11 написано членом: skinnygirl130

I hope you get to feeling better soon. I was down last week with a sinus infection! Ugh!!

25 апр 11 написано членом: anniemae925

Hope you start to feel better tomorrow Mama! If its cold/flu like I reccomend airbourne to try to make you feel better

25 апр 11 написано членом: Shae206


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naiomy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naiomy- Журнал, 25 апр 11

Оставить свой Комментарий

Naiomy-Изменение Веса