Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022
|
81,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4193 ккал
|
Жир: 75,07г | Белк: 301,92г | Углев: 575,95г.
Завтрак: ОМЕГА 3 New Foods , Санчо Панса с Бананом Наташа ПП, Домик в деревне Молоко 0,5%, WPS80. Обед: Био Баланс Биокефирный 1%, Санчо Панса с Бананом Наташа ПП, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Окей Фасоль с Овощами, Макароны Отварные, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Ужин: Рулет с Джемом и Кремом Наташа ПП, Домик в деревне Молоко 0,5%, Хлебный Дом Пряники "Лаврские" Постные, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Макароны Отварные, Перекресток Рагу Овощное, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Окей Фасоль с Овощами, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Золотая Подкова Филе Куриное Гриль, Индилайт Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 0,5%, Просто Шарики с Какао Глазированные, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Домик в деревне Молоко 0,5%, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Dmitry_Skolyshev-Изменение Веса
|
