alena94kozhanova- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя alena94kozhanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера кафе и кучу калорий вечером, так что все предсказуемо

59,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

1472 ккал

Жир: 54,92г | Белк: 52,63г | Углев: 193,80г. Завтрак: Яичница (с Целым Яйцом), Campina Сливки Порционные, Кофе, Гренки Домашние. Обед: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Поджаренный Белый Хлеб, Ветчина Куриная, Вкусный День Сырок с Черникой, Банан, Чай. Ужин: Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом. Перекус/Другое: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Яшкино Печенье Овсяное. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena94kozhanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena94kozhanova- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

alena94kozhanova-Изменение Веса