Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NatalyYog
Журнал
16 мар 22
NatalyYog- Журнал, 16 мар 22
Параметры Пользователя NatalyYog
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2022:
1520 ккал
Жир: 54,99г | Белк: 64,72г | Углев: 140,16г.
Завтрак:
Магнит Лаваш Армянский, Яичница, Кофе Эспрессо, Сахар.
Обед:
Lindt Шоколадная Паста, Inkerman Вино Сухое Красное, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Магнит Лаваш Армянский, Масло Гхи, Капуста Белокочанная.
Ужин:
Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Inkerman Вино Сухое Красное, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Inkerman Вино Сухое Красное, Куриная Грудка Отварная, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Армянский, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Изюм, Яшкино Пряники Классические Воздушные.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NatalyYog-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю