Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
16 мар 22
H34vy_R41n- Журнал, 16 мар 22
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022
93 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2022:
2296 ккал
Жир: 102,20г | Белк: 132,27г | Углев: 215,68г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье, Станция Молочная Сливки 10%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Творог 5%, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический.
Обед:
Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе.
Ужин:
Рот Фронт Батончики, Мистер Салат Морская Капуста Маринованная с Крабовыми Палочками в Майонезе, Рафаэлло Конфета, Сыр Российский, Vici Лососевые Порции в Панировке, Сметана , Майонез, Mission Deli Лаваш Деревенский.
подробнее ...
1915 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю