yagirlniknik- Журнал, 15 мар 22

Параметры Пользователя yagirlniknik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022

81,9 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2022:

2344 ккал

Жир: 114,06г | Белк: 82,20г | Углев: 261,28г. Завтрак: Smithfield Kretschmar Tavern Ham , International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Frieda's Cara Cara Oranges, Hearty Country White Bread, Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Natural Crumbled Feta Cheese, Egg White, Butter (Salted). Обед: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Frappe Caramel (Large), McDonald's Cheeseburger, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yagirlniknik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yagirlniknik- Журнал, 15 мар 22

Оставить свой Комментарий

yagirlniknik-Изменение Веса