lettygaylor- Журнал, 15 ноя 14

Today was such fun day. My husband took me for an early anniversary dinner at Red Lobster. Did some shopping, and tomorrow hit the gym to work through some of that Ultimate Feast! It was so good!

---

1351 ккал

Жир: 48,96г | Белк: 68,98г | Углев: 153,50г.   Завтрак: Great Value Light Nonfat Yogurt - Key Lime Pie, Spectrum Chia Seeds, Water. Обед: Kellogg's Special K Cracker Chips - Sea Salt, Taco Bell Border Sauce - Hot, Smart Ones Southwest Style Vegetable Soup, Water. Ужин: Red Lobster Balsamic Vinaigrette, Red Lobster Lobster, Crab & Seafood Stuffed Mushrooms, Red Lobster Sides - Fresh Broccoli, Red Lobster Ultimate Feast, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Red Lobster Sides - Garden Salad, Water. Перекус/Другое: Lipton Green Tea Superfruit Purple Acai and Blueberry, equate Fiber Powder, Great Value Clover Honey, Cinnamon, Water. подробнее ...

2902 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...