Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
15 мар 22
Aarhonda- Журнал, 15 мар 22
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2022:
1299 ккал
Жир: 60,34г | Белк: 134,08г | Углев: 70,96г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk.
Обед:
Lucerne 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Taco Meat, Daisy Light Sour Cream.
Ужин:
Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens, Chicken Breast, Ortega Diced Green Chiles, Cauliflower , Hatch Diced Tomatoes & Green Chilies, Sargento Reduced Fat Cheddar Jack Cheese, Hatch Green Chili Enchilada Sauce.
Перекус/Другое:
Two Good Blueberry Greek Yogurt, Pistachio Nuts, Vlasic Zesty Dill Pickle Spears, Optavia Honey Mustard & Onion Sticks.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю