Beatriiz Rocha- Журнал, 15 мар 22

Параметры Пользователя Beatriiz Rocha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoco de hoje

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2022:

1282 ккал

Жир: 49,76г | Белк: 44,33г | Углев: 158,92г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Aurora Linguiça Toscana, Abóbora Paulista, Arroz com Cenoura. Ужин: Tang Suco de Morango, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: SP Bolacha Água e Sal, Requeijão, Café Brasileiro Café com Açúcar, Nutella Nutella. подробнее ...

1882 ккал

Упражнение: HIIT - 20 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beatriiz Rocha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beatriiz Rocha- Журнал, 15 мар 22

Оставить свой Комментарий

Beatriiz Rocha-Изменение Веса