AlexDivision- Журнал, 15 мар 22

Параметры Пользователя AlexDivision | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022

74,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2022:

1888 ккал

Жир: 48,76г | Белк: 119,36г | Углев: 249,50г. Завтрак: Vips Pastel de Chocolate, Yoplait Yogur Griego Bajo en Grasa (Fresa), Alpura Alpura Extra Proteína, Peras. Обед: Valley Foods Aceite Comestible Sabor Mantequilla, Tuny Atún en Agua, Zanahoria, Papa Cocida, Jitomate, Aurrera Arroz, Tía Rosa Tortillinas, Chimex Chuleta Ahumada. подробнее ...

2379 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlexDivision-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlexDivision- Журнал, 15 мар 22

Оставить свой Комментарий

AlexDivision-Изменение Веса