Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizcmf
Журнал
15 мар 22
luizcmf- Журнал, 15 мар 22
Параметры Пользователя luizcmf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022
98,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2022:
2829 ккал
Жир: 82,99г | Белк: 137,88г | Углев: 378,89г.
Обед:
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola, Yoki Amendoim Japonês , Carne Moída Refogada, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Cenouras.
Перекус/Другое:
Queijo Gorgonzola, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Alfajor, Coca-Cola Coca-Cola (Lata).
подробнее ...
2592 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizcmf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю