Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
15 мар 22
16802838Ege- Журнал, 15 мар 22
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
62,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2022:
1821 ккал
Жир: 33,62г | Белк: 164,53г | Углев: 213,42г.
Завтрак:
Harras Şekersiz Yer Fıstığı Ezmesi, Bolca Hindi Göğüs, Yumurta Beyazı, Harras Tost Ekmeği.
Обед:
Havuç, Big Joy Whey Go , Havuç, Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Patlamış Mısır Tanesi.
Ужин:
Kakao Tozu (Şekersiz), Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Havuç, Fellas Whey Protein Tozu.
Перекус/Другое:
Sarıkız Maden Suyu, SAOL Vitamin Water Multi-V, Bolca Hindi Göğüs.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю