Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ros R
Журнал
15 мар 22
Ros R- Журнал, 15 мар 22
Параметры Пользователя Ros R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2022:
1832 ккал
Жир: 63,46г | Белк: 78,05г | Углев: 224,14г.
Завтрак:
Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry.
Обед:
Subway Double Chocolate Chip Cookie, Subway 6" Veggie Patty.
Ужин:
Violife Grated Vegan Cheese , Asda Plant Based Meat Free Mince, Sainsbury's Wholewheat Fusilli Pasta , Morrisons Soya Drink , Nature's Pick Hand Picked Mango Chunks.
Перекус/Другое:
Walkers Ready Salted Crisps (25g), The Foodie Market Popcorn.
подробнее ...
1584 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ros R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю