Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fratangelodenise98
Журнал
13 мар 22
fratangelodenise98- Журнал, 13 мар 22
Параметры Пользователя fratangelodenise98
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2022:
1860 ккал
Жир: 58,75г | Белк: 61,37г | Углев: 278,24г.
Завтрак:
Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Colonna Parmesan & Romano Grated Cheese, Coffee-Mate Vanilla Nut Coffee Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer.
До Обеда:
Sargento Balanced Breaks Gouda Natural Cheese, Honey Roasted Peanuts & Dried Cranberries.
Обед:
Laughing Cow Dippable Cheese & Whole Wheat Breadsticks.
Ужин:
Barilla Thin Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats, White Bread (Home Recipe or Bakery).
Перекус/Другое:
Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn.
подробнее ...
3525 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fratangelodenise98-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю