Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
15 мар 22
marm0ora- Журнал, 15 мар 22
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
24.2 bf
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2022:
2304 ккал
Жир: 69,83г | Белк: 136,47г | Углев: 296,10г.
Завтрак:
Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, Bananas, Nuts 'N More Toffee Crunch, Rancho San Miguel Flour Tortillas, Salt.
Обед:
Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Love Beets Organic Cooked Beets, Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes, Baked chicken thigh.
Ужин:
The Little Potato Company Dynamic Duo Fresh Creamer Potatoes.
Перекус/Другое:
Costco Aussie Bites, Keebler Club Crackers Original, Kellogg's Frosted Flakes, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Kirkland Signature Greek Yogurt, Apples, Lactaid 2% Reduced Fat Milk.
подробнее ...
2398 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю